Как обещала, пишу краткое руководство о самомассаже и приемах логопедического массажа, которые можно использовать дома.

Подробнее о том, что такое логопедический массаж в моей полной статье.

Давайте разберемся, что же такое самомассаж — это массаж, выполняемый самим ребенком (подростком или взрослым) для нормализации мышечного тонуса.

На  своих логопедических занятиях, как очных, так и по скайпу, я включаю приемы самомассажа перед артикуляционной гимнастикой.

Как подготовить ребенка к самомассажу:

1. Обучение приемам самомассажа должно проходить под руководством взрослого.
2. Перед выполнением приемов самомассажа ребенок должен принять спокойную, расслабленную позу (сидеть на стульчиках).
3. Обучая ребенка самомассажу, взрослый показывает каждый прием на себе и комментирует его.
4. Ребенок выполняет массажный прием самостоятельно, вначале при наличии зрительного контроля (зеркало), а затем и без него.
5. У ребенка не должно быть ощущений дискомфорта, напротив, все движения самомассажа должны приносить ребенку удовольствие.  

 Самомассаж мышц лица:

1. «Расческа». Поглаживание губ зубами.
2. «Молоточек». Постукивание губ зубами.
3. Всасывание верхней и нижней губы попеременно.
4. Пожевывание попеременно то верхней, то нижней губы.

Самомассаж мышц языка: 

1. «Поглаживание языка губами». Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта. Постепенно убирать язык в полость рта.
2. «Пошлепывание языка губами». Просовывая язык сквозь губы вперед, пошлепывать его губами, при этом слышится звук «пя-пя-пя», точно так же убирать язык внутрь рта.
3. «Поглаживание языка зубами». Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между зубами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта. Постепенно убирать язык в полость рта.
4. «Покусывание языка зубами». Легко покусывать язык зубами, высовывая его вперед и убирая назад, в полость рта.